Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 253 kcal —
  • Protéines 11 g 21%
  • Glucides 26 g 9%
  • Lipides 11 g 15%
  • Acides gras saturés 5,5 g 27%
  • Fibres 2 g 7%
  • Sucres 2,8 g —
  • Sodium 595 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 46,6 µg 5%
  • Vitamine C 1,7 mg 2%
  • Vitamine D 0,7 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 0,64 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0,37 mg 7%
  • Folates (B9) 23,1 µg 6%
  • Vitamine B12 0,39 µg 16%

Minéraux

  • Calcium 251 mg 19%
  • Magnésium 21,5 mg 5%
  • Phosphore 259 mg 21%
  • Potassium 189 mg 4%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Sélénium 5,8 µg 11%
  • Iode 11,1 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g25311 g26 g11 g
50 g50 g1275,3 g13 g5,7 g
150 g150 g38016 g39 g17 g
200 g200 g50621 g52 g23 g
250 g250 g63327 g65 g29 g

Questions sur : Croque-monsieur, préemballé

Combien de calories dans 100 g de croque-monsieur, préemballé ?

100 g de croque-monsieur, préemballé : 253 kcal, 11 g de protéines, 26 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de croque-monsieur, préemballé ?

50 g de croque-monsieur, préemballé : 127 kcal, 5,3 g de protéines, 13 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de croque-monsieur, préemballé ?

150 g de croque-monsieur, préemballé : 380 kcal, 16 g de protéines, 39 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de croque-monsieur, préemballé ?

200 g de croque-monsieur, préemballé : 506 kcal, 21 g de protéines, 52 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de croque-monsieur, préemballé ?

250 g de croque-monsieur, préemballé : 633 kcal, 27 g de protéines, 65 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25547 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues