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Crème aigre

Calories et valeurs nutritionnelles

de culture

198
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,4 g
Glucides4,6 g
Lipides19 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 198 kcal —
  • Protéines 2,4 g 5%
  • Glucides 4,6 g 2%
  • Lipides 19 g 25%
  • Acides gras saturés 10 g 51%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 3,4 g —
  • Sodium 31 mg 1%
  • Cholestérol 59 mg 20%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 124 µg 14%
  • Vitamine C 0,9 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,38 mg 3%
  • Vitamine K 1,5 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,09 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,21 µg 9%
  • Choline 19,2 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 101 mg 8%
  • Fer 0,07 mg 0%
  • Magnésium 10 mg 2%
  • Phosphore 76 mg 6%
  • Potassium 125 mg 3%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 3,7 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1982,4 g4,6 g19 g
1 portion12 g240,3 g0,6 g2,3 g
2 portions24 g480,6 g1,1 g4,6 g
½ portion6 g120,1 g0,3 g1,2 g
3 portions36 g710,9 g1,7 g7 g
4 portions48 g951,2 g2,2 g9,3 g
50 g50 g991,2 g2,3 g9,7 g
150 g150 g2973,7 g6,9 g29 g
200 g200 g3964,9 g9,3 g39 g
250 g250 g4956,1 g12 g48 g

Questions sur : Crème aigre

Combien de calories dans 100 g de crème aigre ?

100 g de crème aigre : 198 kcal, 2,4 g de protéines, 4,6 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (12 g) de crème aigre ?

1 portion (12 g) de crème aigre : 24 kcal, 0,3 g de protéines, 0,6 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (24 g) de crème aigre ?

2 portions (24 g) de crème aigre : 48 kcal, 0,6 g de protéines, 1,1 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (6 g) de crème aigre ?

½ portion (6 g) de crème aigre : 12 kcal, 0,1 g de protéines, 0,3 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (36 g) de crème aigre ?

3 portions (36 g) de crème aigre : 71 kcal, 0,9 g de protéines, 1,7 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (48 g) de crème aigre ?

4 portions (48 g) de crème aigre : 95 kcal, 1,2 g de protéines, 2,2 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de crème aigre ?

50 g de crème aigre : 99 kcal, 1,2 g de protéines, 2,3 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de crème aigre ?

150 g de crème aigre : 297 kcal, 3,7 g de protéines, 6,9 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171257 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues