Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Crème sure, de culture, 14% M.G.

Calories et valeurs nutritionnelles

de culture, 14% M.G.

181
calorieskcal pour 100 g
Protéines7 g
Glucides7 g
Lipides14 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 181 kcal —
  • Protéines 7 g 14%
  • Glucides 7 g 3%
  • Lipides 14 g 18%
  • Acides gras saturés 8,7 g 43%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,3 g —
  • Sodium 70 mg 3%
  • Cholestérol 35 mg 12%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 119 µg 13%
  • Vitamine C 0,9 mg 1%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 0,4 mg 3%
  • Vitamine K 0,7 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%
  • Choline 19,2 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 141 mg 11%
  • Fer 0,06 mg 0%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 85 mg 7%
  • Potassium 211 mg 4%
  • Zinc 0,27 mg 2%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Sélénium 4,1 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1817 g7 g14 g
50 g50 g913,5 g3,5 g7,1 g
150 g150 g27211 g11 g21 g
200 g200 g36214 g14 g28 g
250 g250 g45318 g18 g35 g

Questions sur : Crème sure, de culture, 14% M.G.

Combien de calories dans 100 g de crème sure, de culture, 14% M.G. ?

100 g de crème sure, de culture, 14% M.G. : 181 kcal, 7 g de protéines, 7 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de crème sure, de culture, 14% M.G. ?

50 g de crème sure, de culture, 14% M.G. : 91 kcal, 3,5 g de protéines, 3,5 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de crème sure, de culture, 14% M.G. ?

150 g de crème sure, de culture, 14% M.G. : 272 kcal, 11 g de protéines, 11 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de crème sure, de culture, 14% M.G. ?

200 g de crème sure, de culture, 14% M.G. : 362 kcal, 14 g de protéines, 14 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de crème sure, de culture, 14% M.G. ?

250 g de crème sure, de culture, 14% M.G. : 453 kcal, 18 g de protéines, 18 g de glucides et 35 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 139 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues