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Craquelin, sésame et miel
Calories et valeurs nutritionnelles
398
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,7 g
Glucides66 g
Lipides10 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 398 kcal —
- Protéines 8,7 g 17%
- Glucides 66 g 24%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 5,8 g 21%
- Sucres 16 g —
- Sodium 471 mg 20%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 126 mg 10%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 332 mg 27%
- Potassium 591 mg 13%
- Zinc 0,8 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8,7 g | 66 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,4 g | 33 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 100 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 17 g | 133 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 22 g | 166 g | 26 g |
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- Pain croustillantau sésame421 kcal / 100 g
- Pain croustillant au bléavec des graines de sésame405 kcal / 100 g
Questions sur : Craquelin, sésame et miel
Combien de calories dans 100 g de craquelin, sésame et miel ?
100 g de craquelin, sésame et miel : 398 kcal, 8,7 g de protéines, 66 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de craquelin, sésame et miel ?
50 g de craquelin, sésame et miel : 199 kcal, 4,4 g de protéines, 33 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de craquelin, sésame et miel ?
150 g de craquelin, sésame et miel : 597 kcal, 13 g de protéines, 100 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de craquelin, sésame et miel ?
200 g de craquelin, sésame et miel : 796 kcal, 17 g de protéines, 133 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de craquelin, sésame et miel ?
250 g de craquelin, sésame et miel : 995 kcal, 22 g de protéines, 166 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7074 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
