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Crackers de blé au sésame
Calories et valeurs nutritionnelles
473
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,7 g
Glucides55 g
Lipides23 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 473 kcal —
- Protéines 9,7 g 19%
- Glucides 55 g 20%
- Lipides 23 g 29%
- Acides gras saturés 9,5 g 47%
- Fibres 6,7 g 24%
- Sucres 2,8 g —
- Sodium 885 mg 38%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 0,94 mg 5%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0,81 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 9,7 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,8 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 15 g | 82 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 19 g | 109 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 24 g | 137 g | 57 g |
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Questions sur : Crackers de blé au sésame
Combien de calories dans 100 g de crackers de blé au sésame ?
100 g de crackers de blé au sésame : 473 kcal, 9,7 g de protéines, 55 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crackers de blé au sésame ?
50 g de crackers de blé au sésame : 237 kcal, 4,8 g de protéines, 27 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crackers de blé au sésame ?
150 g de crackers de blé au sésame : 710 kcal, 15 g de protéines, 82 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crackers de blé au sésame ?
200 g de crackers de blé au sésame : 946 kcal, 19 g de protéines, 109 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crackers de blé au sésame ?
250 g de crackers de blé au sésame : 1183 kcal, 24 g de protéines, 137 g de glucides et 57 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) A135 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues