Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Shake and bake, sec
Calories et valeurs nutritionnelles
sec
390
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,3 g
Glucides60 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 390 kcal —
- Protéines 9,3 g 19%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 15 g 19%
- Sodium 4030 mg 175%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 7%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,13 mg 7%
- Folates (B9) 171 µg 43%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 72 mg 6%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 72 mg 17%
- Phosphore 169 mg 14%
- Potassium 186 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 9,3 g | 60 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4,7 g | 30 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 14 g | 90 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 19 g | 120 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 23 g | 149 g | 37 g |
Questions sur : Shake and bake, sec
Combien de calories dans 100 g de shake and bake, sec ?
100 g de shake and bake, sec : 390 kcal, 9,3 g de protéines, 60 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de shake and bake, sec ?
50 g de shake and bake, sec : 195 kcal, 4,7 g de protéines, 30 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de shake and bake, sec ?
150 g de shake and bake, sec : 585 kcal, 14 g de protéines, 90 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de shake and bake, sec ?
200 g de shake and bake, sec : 780 kcal, 19 g de protéines, 120 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de shake and bake, sec ?
250 g de shake and bake, sec : 975 kcal, 23 g de protéines, 149 g de glucides et 37 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4085 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues