Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Petits pains de Pâques (hot cross buns)
Calories et valeurs nutritionnelles
faits maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 312 kcal —
- Protéines 7,3 g 15%
- Glucides 58 g 21%
- Lipides 5,8 g 7%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Sucres 23 g —
- Sodium 77 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 63 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 2,1 mg 14%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Biotine (B7) 4,3 µg 14%
- Folates (B9) 28 µg 7%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 111 mg 9%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 109 mg 9%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,24 mg 27%
- Manganèse 0,44 mg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 7,3 g | 58 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3,7 g | 29 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 11 g | 88 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 15 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 18 g | 146 g | 15 g |
Questions sur : Petits pains de Pâques (hot cross buns)
Combien de calories dans 100 g de petits pains de Pâques (hot cross buns) ?
100 g de petits pains de Pâques (hot cross buns) : 312 kcal, 7,3 g de protéines, 58 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petits pains de Pâques (hot cross buns) ?
50 g de petits pains de Pâques (hot cross buns) : 156 kcal, 3,7 g de protéines, 29 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petits pains de Pâques (hot cross buns) ?
150 g de petits pains de Pâques (hot cross buns) : 468 kcal, 11 g de protéines, 88 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de petits pains de Pâques (hot cross buns) ?
200 g de petits pains de Pâques (hot cross buns) : 624 kcal, 15 g de protéines, 117 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de petits pains de Pâques (hot cross buns) ?
250 g de petits pains de Pâques (hot cross buns) : 780 kcal, 18 g de protéines, 146 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1084 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues