Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 273 kcal —
  • Protéines 6.5 g 13%
  • Glucides 49.9 g 18%
  • Lipides 6.6 g 8%
  • Acides gras saturés 0.6 g 3%
  • Fibres 0.5 g 2%
  • Sucres 35.6 g —
  • Sodium 115 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 69 µg 8%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Vitamine E 1.4 mg 10%
  • Vitamine K 6.8 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacine (B3) 0.3 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.48 mg 10%
  • Vitamine B6 0.09 mg 5%
  • Biotine (B7) 3 µg 10%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0.4 µg 17%

Minéraux

  • Calcium 207 mg 16%
  • Fer 0.37 mg 2%
  • Magnésium 23 mg 5%
  • Phosphore 192 mg 15%
  • Potassium 246 mg 5%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.14 mg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2736.5 g49.9 g6.6 g
50 g50 g1373.3 g25 g3.3 g
150 g150 g4109.8 g74.9 g9.9 g
200 g200 g54613 g99.8 g13.2 g
250 g250 g68316.3 g124.8 g16.5 g

Questions sur : Gulab jamun

Combien de calories dans 100 g de gulab jamun ?

100 g de gulab jamun : 273 kcal, 6.5 g de protéines, 49.9 g de glucides et 6.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gulab jamun ?

50 g de gulab jamun : 137 kcal, 3.3 g de protéines, 25 g de glucides et 3.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gulab jamun ?

150 g de gulab jamun : 410 kcal, 9.8 g de protéines, 74.9 g de glucides et 9.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gulab jamun ?

200 g de gulab jamun : 546 kcal, 13 g de protéines, 99.8 g de glucides et 13.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gulab jamun ?

250 g de gulab jamun : 683 kcal, 16.3 g de protéines, 124.8 g de glucides et 16.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-1081 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues