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Couscous aux légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

à la semoule, sans sel

136

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,1 g

Glucides13 g

Lipides7,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	136	4,1 g	13 g	7,2 g
50 g	50 g	68	2,1 g	6,3 g	3,6 g
150 g	150 g	204	6,2 g	19 g	11 g
200 g	200 g	272	8,3 g	25 g	14 g
250 g	250 g	340	10 g	31 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de couscous aux légumes ?

100 g de couscous aux légumes : 136 kcal, 4,1 g de protéines, 13 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de couscous aux légumes ?

50 g de couscous aux légumes : 68 kcal, 2,1 g de protéines, 6,3 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de couscous aux légumes ?

150 g de couscous aux légumes : 204 kcal, 6,2 g de protéines, 19 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de couscous aux légumes ?

200 g de couscous aux légumes : 272 kcal, 8,3 g de protéines, 25 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de couscous aux légumes ?

250 g de couscous aux légumes : 340 kcal, 10 g de protéines, 31 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : tbca BRC0702A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues