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Vegetable burger
Calories et valeurs nutritionnelles
wheat bun
215
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,5 g
Glucides19 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 215 kcal —
- Protéines 4,5 g 9%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 14 g 17%
- Acides gras saturés 2,3 g 11%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 3,4 g —
- Sodium 350 mg 15%
- Cholestérol 43,3 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 140 µg 16%
- Vitamine C 6,5 mg 7%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 4 mg 27%
- Vitamine K 30,4 µg 25%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 19,7 µg 5%
- Vitamine B12 0,19 µg 8%
Minéraux
- Calcium 25,2 mg 2%
- Fer 0,72 mg 4%
- Magnésium 22,4 mg 5%
- Phosphore 75,7 mg 6%
- Potassium 280 mg 6%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,25 mg 11%
- Sélénium 5,6 µg 10%
- Iode 18,4 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 4,5 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2,2 g | 9,6 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 6,7 g | 29 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 8,9 g | 39 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 11 g | 48 g | 34 g |
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Questions sur : Vegetable burger
Combien de calories dans 100 g de vegetable burger ?
100 g de vegetable burger : 215 kcal, 4,5 g de protéines, 19 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vegetable burger ?
50 g de vegetable burger : 108 kcal, 2,2 g de protéines, 9,6 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vegetable burger ?
150 g de vegetable burger : 323 kcal, 6,7 g de protéines, 29 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de vegetable burger ?
200 g de vegetable burger : 430 kcal, 8,9 g de protéines, 39 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de vegetable burger ?
250 g de vegetable burger : 538 kcal, 11 g de protéines, 48 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29074 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
