Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Courgette
Calories et valeurs nutritionnelles
non épluchée, grillée, sans huile de soja, avec du sel
27
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,6 g
Glucides3,8 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 27 kcal —
- Protéines 1,6 g 3%
- Glucides 3,8 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Fibres 2 g 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,6 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,3 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3,1 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,9 g | 9,4 g | 0,5 g |
Questions sur : Courgette
Combien de calories dans 100 g de courgette ?
100 g de courgette : 27 kcal, 1,6 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de courgette ?
50 g de courgette : 14 kcal, 0,8 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de courgette ?
150 g de courgette : 41 kcal, 2,3 g de protéines, 5,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de courgette ?
200 g de courgette : 54 kcal, 3,1 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de courgette ?
250 g de courgette : 68 kcal, 3,9 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : tbca BRC0264B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues