Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Courgette
Calories et valeurs nutritionnelles
non pelée, panée, farine de blé, œuf et chapelure, frite à grande friture, salée
131
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,8 g
Glucides10 g
Lipides7,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 3,8 g 8%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 7,8 g 10%
- Fibres 2 g 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3,8 g | 10 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,9 g | 5,2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 5,7 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 7,6 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 9,5 g | 26 g | 20 g |
Questions sur : Courgette
Combien de calories dans 100 g de courgette ?
100 g de courgette : 131 kcal, 3,8 g de protéines, 10 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de courgette ?
50 g de courgette : 66 kcal, 1,9 g de protéines, 5,2 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de courgette ?
150 g de courgette : 197 kcal, 5,7 g de protéines, 16 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de courgette ?
200 g de courgette : 262 kcal, 7,6 g de protéines, 21 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de courgette ?
250 g de courgette : 328 kcal, 9,5 g de protéines, 26 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : tbca BRC0266B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues