Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Courgette
Calories et valeurs nutritionnelles
non pelée, panée, farine de blé, œuf et chapelure, frite à grande friture, sans sel
131
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.8 g
Glucides10.4 g
Lipides7.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 3.8 g 8%
- Glucides 10.4 g 4%
- Lipides 7.8 g 10%
- Fibres 2 g 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3.8 g | 10.4 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1.9 g | 5.2 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 5.7 g | 15.6 g | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 7.6 g | 20.8 g | 15.6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 9.5 g | 26 g | 19.5 g |
Questions sur : Courgette
Combien de calories dans 100 g de courgette ?
100 g de courgette : 131 kcal, 3.8 g de protéines, 10.4 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de courgette ?
50 g de courgette : 66 kcal, 1.9 g de protéines, 5.2 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de courgette ?
150 g de courgette : 197 kcal, 5.7 g de protéines, 15.6 g de glucides et 11.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de courgette ?
200 g de courgette : 262 kcal, 7.6 g de protéines, 20.8 g de glucides et 15.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de courgette ?
250 g de courgette : 328 kcal, 9.5 g de protéines, 26 g de glucides et 19.5 g de lipides.
Source : tbca BRC0265B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues