Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chow mein aux crevettes
Calories et valeurs nutritionnelles
149
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,6 g
Glucides6,1 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 149 kcal —
- Protéines 5,6 g 11%
- Glucides 6,1 g 2%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 330 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 3,7 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0,38 µg 16%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 1 mg 6%
- Phosphore 121 mg 10%
- Potassium 66 mg 1%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Sélénium 26 µg 47%
- Iode 4,5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,6 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,8 g | 3,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,4 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 14 g | 15 g | 27 g |
Aliments similaires
- Chow mein ou chop suey aux crevettessans nouilles69 kcal / 100 g
- Chow mein au poulet90 kcal / 100 g
- Lo mein aux crevettes121 kcal / 100 g
- Nouilles chow meinassortiment, chinois81 kcal / 100 g
- Pâtes nouilles chinoises chow mein471 kcal / 100 g
- Riz sauté aux crevettes166 kcal / 100 g
- Pad thaï aux crevettesà emporter146 kcal / 100 g
- Crevettes et nouillesavec sauce à base de soja141 kcal / 100 g
- Crevettes et légumes avec nouillesen sauce, plat diététique surgelé91 kcal / 100 g
Questions sur : Chow mein aux crevettes
Combien de calories dans 100 g de chow mein aux crevettes ?
100 g de chow mein aux crevettes : 149 kcal, 5,6 g de protéines, 6,1 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chow mein aux crevettes ?
50 g de chow mein aux crevettes : 75 kcal, 2,8 g de protéines, 3,1 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chow mein aux crevettes ?
150 g de chow mein aux crevettes : 224 kcal, 8,4 g de protéines, 9,2 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chow mein aux crevettes ?
200 g de chow mein aux crevettes : 298 kcal, 11 g de protéines, 12 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chow mein aux crevettes ?
250 g de chow mein aux crevettes : 373 kcal, 14 g de protéines, 15 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) H89 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
