Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou-fleur

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé, cuit au four

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,8 g

Glucides7,9 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	46	1,8 g	7,9 g	0,4 g
50 g	50 g	23	0,9 g	4 g	0,2 g
150 g	150 g	69	2,7 g	12 g	0,7 g
200 g	200 g	92	3,6 g	16 g	0,9 g
250 g	250 g	115	4,5 g	20 g	1,1 g

Combien de calories dans 100 g de chou-fleur ?

100 g de chou-fleur : 46 kcal, 1,8 g de protéines, 7,9 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou-fleur ?

50 g de chou-fleur : 23 kcal, 0,9 g de protéines, 4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou-fleur ?

150 g de chou-fleur : 69 kcal, 2,7 g de protéines, 12 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou-fleur ?

200 g de chou-fleur : 92 kcal, 3,6 g de protéines, 16 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou-fleur ?

250 g de chou-fleur : 115 kcal, 4,5 g de protéines, 20 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G311262 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues