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Brocoli
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé, cuit au four
45
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,1 g
Glucides3,5 g
Lipides0,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 45 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 3,5 g 1%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 4,6 g 16%
- Sucres 2,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,1 g | 3,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,7 g | 5,3 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6,2 g | 7 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,8 g | 8,8 g | 2,3 g |
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Questions sur : Brocoli
Combien de calories dans 100 g de brocoli ?
100 g de brocoli : 45 kcal, 3,1 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de brocoli ?
50 g de brocoli : 23 kcal, 1,6 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de brocoli ?
150 g de brocoli : 68 kcal, 4,7 g de protéines, 5,3 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de brocoli ?
200 g de brocoli : 90 kcal, 6,2 g de protéines, 7 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de brocoli ?
250 g de brocoli : 113 kcal, 7,8 g de protéines, 8,8 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G312262 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
