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Chocolat

Calories et valeurs nutritionnelles

520
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,5 g
Glucides58 g
Lipides28 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 520 kcal —
  • Protéines 5,5 g 11%
  • Glucides 58 g 21%
  • Lipides 28 g 36%
  • Acides gras saturés 17 g 84%
  • Fibres 6,6 g 23%
  • Sucres 55 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g5205,5 g58 g28 g
50 g50 g2602,7 g29 g14 g
150 g150 g7808,2 g86 g43 g
200 g200 g104011 g115 g57 g
250 g250 g130014 g144 g71 g

Questions sur : Chocolat

Comment faire fondre du chocolat sans le brûler ?

Hachez-le et faites-le fondre au bain-marie, dans un bol posé au-dessus d’une eau frémissante sans que le fond touche l’eau. Remuez souvent et retirez le bol dès qu’il reste quelques morceaux : la chaleur résiduelle les fera fondre.

Comment réussir une ganache au chocolat ?

Hachez le chocolat, versez dessus de la crème chaude en deux ou trois fois, puis mélangez du centre vers l’extérieur jusqu’à obtenir une texture lisse. Pour une ganache classique, comptez environ autant de chocolat que de crème en poids ; laissez-la refroidir avant de la fouetter ou de garnir un gâteau.

Comment conserver une tablette de chocolat ?

Gardez-la bien emballée, dans un endroit sec et frais, idéalement autour de 16 à 18 °C, à l’abri de la lumière et des odeurs fortes. Évitez le réfrigérateur, où l’humidité peut faire blanchir sa surface.

Pourquoi le chocolat devient-il blanc ?

Ce voile est généralement du beurre de cacao remonté à la surface après des variations de température, ou du sucre recristallisé après un contact avec l’humidité. Le chocolat reste consommable, mais peut être moins lisse en bouche.

Quelle différence entre le chocolat et le chocolat au lait ?

Le chocolat au lait contient des ingrédients laitiers et a généralement une saveur plus douce. Il apporte 7,65 g de protéines pour 100 g, contre 5,5 g pour le chocolat.

Le chocolat noir est-il plus amer que le chocolat au lait ?

Oui, il est généralement plus intense et moins doux, car il contient davantage de cacao et pas, ou peu, de lait. Le chocolat au lait est plus crémeux et sucré ; le pourcentage de cacao aide à choisir l’intensité du chocolat noir.

Dans quels desserts utiliser du chocolat ?

Il entre dans les fondants, les brownies, les mousses, les truffes et les ganaches. Pour un glaçage brillant, faites-le fondre doucement puis étalez-le sur le gâteau avant qu’il ne refroidisse.

Peut-on remplacer le chocolat par du cacao en poudre ?

Pas directement : le chocolat contient du beurre de cacao, qui apporte du gras et aide à donner du fondant. Dans une recette de gâteau, remplacez-le par du cacao non sucré seulement avec une adaptation de la matière grasse et du sucre.

Source : BLS (Germany) S500000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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