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Chocolat blanc

Calories et valeurs nutritionnelles

529
calorieskcal pour 100 g
Protéines8 g
Glucides58 g
Lipides31 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 529 kcal —
  • Protéines 8 g 16%
  • Glucides 58 g 21%
  • Lipides 31 g 40%
  • Acides gras saturés 18 g 92%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 58 g —
  • Sodium 110 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 26 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 1,1 mg 8%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Biotine (B7) 3 µg 10%
  • Folates (B9) 10 µg 3%

Minéraux

  • Calcium 270 mg 21%
  • Fer 0,2 mg 1%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 230 mg 18%
  • Potassium 350 mg 7%
  • Zinc 0,9 mg 8%
  • Manganèse 0,02 mg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g5298 g58 g31 g
50 g50 g2654 g29 g16 g
150 g150 g79412 g88 g46 g
200 g200 g105816 g117 g62 g
250 g250 g132320 g146 g77 g

Questions sur : Chocolat blanc

De quoi est fait le chocolat blanc ?

Il est préparé avec du beurre de cacao, du sucre et des produits laitiers, souvent du lait en poudre. Contrairement au chocolat noir ou au chocolat au lait, il ne contient pas de pâte de cacao : c’est le beurre de cacao qui lui donne sa texture et son arôme.

Comment faire fondre du chocolat blanc sans le brûler ?

Hachez-le et faites-le fondre doucement au bain-marie, dans un bol bien sec, en remuant souvent ; retirez-le du feu quand il reste encore quelques morceaux, qui fondront dans la chaleur résiduelle. Au micro-ondes, procédez par séquences de 15 à 20 secondes à puissance moyenne, en mélangeant à chaque fois.

Pourquoi le chocolat blanc devient-il granuleux quand on le fait fondre ?

Il supporte mal la chaleur et les gouttes d’eau : l’une ou l’autre peut le faire épaissir et devenir granuleux. Gardez le bol et les ustensiles parfaitement secs et évitez que l’eau du bain-marie bout ou touche le fond du bol.

Comment conserver le chocolat blanc ?

Gardez-le emballé, dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière, loin des odeurs fortes. Évitez le réfrigérateur, où l’humidité peut ternir sa surface ; s’il y fait très chaud, placez-le dans une boîte hermétique et laissez-le revenir à température ambiante avant de l’ouvrir.

Avec quoi associer le chocolat blanc en pâtisserie ?

Sa douceur se marie bien avec les fruits acidulés, comme les framboises, les fruits de la passion ou les agrumes, ainsi qu’avec la vanille et les fruits à coque. Utilisez-le dans une ganache, un cheesecake ou des cookies ; pour une ganache, versez la crème chaude sur le chocolat haché et mélangez jusqu’à obtenir une texture lisse.

Peut-on remplacer le chocolat blanc par du chocolat au lait ?

Oui, dans les cookies, les gâteaux et les ganaches, mais le résultat sera moins doux et plus cacaoté. Le chocolat au lait apporte environ 564 kcal et 7,1 g de protéines pour 100 g, contre 529 kcal et 8 g de protéines pour le chocolat blanc.

Le chocolat blanc contient-il de la caféine ?

Il n’en contient généralement que des traces, car il est fait avec du beurre de cacao plutôt qu’avec les solides de cacao qui apportent l’essentiel de la caféine dans le chocolat noir. Sa saveur vient surtout du beurre de cacao, du sucre et du lait.

Le chocolat blanc contient-il du lait ?

Généralement, oui : il contient du lait en poudre ou d’autres ingrédients laitiers, en plus du beurre de cacao et du sucre. Si vous devez éviter le lait, ne présumez pas qu’un chocolat blanc convient : choisissez-en un dont la composition indique clairement une version sans produits laitiers.

Source : CoFID (UK) 17-091 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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