Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chips
Calories et valeurs nutritionnelles
matières grasses réduites
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 471 kcal —
- Protéines 7,1 g 14%
- Glucides 61 g 22%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 4,2 g 21%
- Fibres 5,9 g 21%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 571 mg 25%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 25,7 mg 29%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 5,5 mg 36%
- Vitamine K 13,3 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 7 mg 44%
- Acide pantothénique (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,67 mg 39%
- Folates (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 45,1 mg 8%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 89 mg 21%
- Phosphore 193 mg 15%
- Potassium 1744 mg 37%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cuivre 0,6 mg 67%
- Manganèse 0,44 mg 19%
- Sélénium 8,1 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,1 g | 61 g | 21 g |
| 1 portion | 28,4 g | 134 | 2 g | 17 g | 5,9 g |
| 2 portions | 56,7 g | 267 | 4 g | 35 g | 12 g |
| ½ portion | 14,2 g | 67 | 1 g | 8,6 g | 2,9 g |
| 3 portions | 85,1 g | 401 | 6 g | 52 g | 18 g |
| 4 portions | 113,4 g | 534 | 8,1 g | 69 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,6 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 11 g | 92 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 14 g | 122 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 18 g | 153 g | 52 g |
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- Chips de pommes de terre nature ou aromatisées sans sel ajouténature ou aromatisées, sans sel ajouté503 kcal / 100 g
- Chips de pommes de terre cuites au fourblanches, reconstituées, cuites au four469 kcal / 100 g
- Grignotises croustilles de pommes de terre légèrement saléeslégèrement salées560 kcal / 100 g
- Grignotises croustilles de pommes de terre nature sel ajouténature, sel ajouté532 kcal / 100 g
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Questions sur : Chips
Combien de calories dans 100 g de chips ?
100 g de chips : 471 kcal, 7,1 g de protéines, 61 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de chips ?
1 portion (28,4 g) de chips : 134 kcal, 2 g de protéines, 17 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de chips ?
2 portions (56,7 g) de chips : 267 kcal, 4 g de protéines, 35 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de chips ?
½ portion (14,2 g) de chips : 67 kcal, 1 g de protéines, 8,6 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de chips ?
3 portions (85,1 g) de chips : 401 kcal, 6 g de protéines, 52 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de chips ?
4 portions (113,4 g) de chips : 534 kcal, 8,1 g de protéines, 69 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chips ?
50 g de chips : 236 kcal, 3,6 g de protéines, 31 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chips ?
150 g de chips : 707 kcal, 11 g de protéines, 92 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169683 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
