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Chicken-stuffed shells with tomato sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 136 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 15 g 6%
- Lipides 3,4 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 2,1 g —
- Sodium 277 mg 12%
- Cholestérol 71 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 33 µg 4%
- Vitamine C 3,3 mg 4%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Vitamine K 2,1 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 30 µg 8%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
- Choline 51,5 mg 9%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 1,9 mg 10%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 115 mg 9%
- Potassium 251 mg 5%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cuivre 0,13 mg 15%
- Sélénium 12,3 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 11 g | 15 g | 3,4 g |
| 1 portion | 83 g | 113 | 8,9 g | 13 g | 2,8 g |
| 2 portions | 166 g | 226 | 18 g | 25 g | 5,6 g |
| ½ portion | 41,5 g | 56 | 4,5 g | 6,3 g | 1,4 g |
| 3 portions | 249 g | 339 | 27 g | 38 g | 8,4 g |
| 4 portions | 332 g | 452 | 36 g | 51 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,4 g | 7,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 16 g | 23 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 22 g | 30 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 27 g | 38 g | 8,4 g |
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- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
Questions sur : Chicken-stuffed shells with tomato sauce
Combien de calories dans 100 g de chicken-stuffed shells with tomato sauce ?
100 g de chicken-stuffed shells with tomato sauce : 136 kcal, 11 g de protéines, 15 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (83 g) de chicken-stuffed shells with tomato sauce ?
1 portion (83 g) de chicken-stuffed shells with tomato sauce : 113 kcal, 8,9 g de protéines, 13 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (166 g) de chicken-stuffed shells with tomato sauce ?
2 portions (166 g) de chicken-stuffed shells with tomato sauce : 226 kcal, 18 g de protéines, 25 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (41,5 g) de chicken-stuffed shells with tomato sauce ?
½ portion (41,5 g) de chicken-stuffed shells with tomato sauce : 56 kcal, 4,5 g de protéines, 6,3 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (249 g) de chicken-stuffed shells with tomato sauce ?
3 portions (249 g) de chicken-stuffed shells with tomato sauce : 339 kcal, 27 g de protéines, 38 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (332 g) de chicken-stuffed shells with tomato sauce ?
4 portions (332 g) de chicken-stuffed shells with tomato sauce : 452 kcal, 36 g de protéines, 51 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken-stuffed shells with tomato sauce ?
50 g de chicken-stuffed shells with tomato sauce : 68 kcal, 5,4 g de protéines, 7,6 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken-stuffed shells with tomato sauce ?
150 g de chicken-stuffed shells with tomato sauce : 204 kcal, 16 g de protéines, 23 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58134210 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
