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Cheese and spinach ravioli with cream sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 145 kcal —
- Protéines 5,6 g 11%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 6,7 g 9%
- Acides gras saturés 2,3 g 12%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 398 mg 17%
- Cholestérol 60 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 126 µg 14%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0,8 µg 4%
- Vitamine E 0,87 mg 6%
- Vitamine K 71,2 µg 59%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 37 µg 9%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
- Choline 43,9 mg 8%
Minéraux
- Calcium 91 mg 7%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 100 mg 8%
- Potassium 176 mg 4%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Sélénium 7,4 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 5,6 g | 15 g | 6,7 g |
| 1 portion | 38 g | 55 | 2,1 g | 5,7 g | 2,6 g |
| 2 portions | 76 g | 110 | 4,2 g | 11 g | 5,1 g |
| ½ portion | 19 g | 28 | 1,1 g | 2,8 g | 1,3 g |
| 3 portions | 114 g | 165 | 6,3 g | 17 g | 7,7 g |
| 4 portions | 152 g | 220 | 8,5 g | 23 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,8 g | 7,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 8,3 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 11 g | 30 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 14 g | 37 g | 17 g |
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Questions sur : Cheese and spinach ravioli with cream sauce
Combien de calories dans 100 g de cheese and spinach ravioli with cream sauce ?
100 g de cheese and spinach ravioli with cream sauce : 145 kcal, 5,6 g de protéines, 15 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (38 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce ?
1 portion (38 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce : 55 kcal, 2,1 g de protéines, 5,7 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (76 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce ?
2 portions (76 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce : 110 kcal, 4,2 g de protéines, 11 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (19 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce ?
½ portion (19 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce : 28 kcal, 1,1 g de protéines, 2,8 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (114 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce ?
3 portions (114 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce : 165 kcal, 6,3 g de protéines, 17 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (152 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce ?
4 portions (152 g) de cheese and spinach ravioli with cream sauce : 220 kcal, 8,5 g de protéines, 23 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheese and spinach ravioli with cream sauce ?
50 g de cheese and spinach ravioli with cream sauce : 73 kcal, 2,8 g de protéines, 7,5 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheese and spinach ravioli with cream sauce ?
150 g de cheese and spinach ravioli with cream sauce : 218 kcal, 8,3 g de protéines, 23 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58131600 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
