Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carrot, boiled, salt and oil
Calories et valeurs nutritionnelles
45
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.6 g
Glucides5.6 g
Lipides1.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 45 kcal —
- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 5.6 g 2%
- Lipides 1.6 g 2%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 2.4 g 9%
- Sucres 5.4 g —
- Sodium 219 mg 10%
- Cholestérol 0.06 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 698 µg 78%
- Vitamine C 4.2 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.66 mg 4%
- Vitamine K 20.8 µg 17%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 4%
- Niacine (B3) 0.8 mg 5%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 11.5 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 0.51 mg 3%
- Magnésium 14.2 mg 3%
- Phosphore 40.7 mg 3%
- Potassium 391 mg 8%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.36 mg 16%
- Sélénium 0.2 µg 0%
- Iode 13.5 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.6 g | 5.6 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 2.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.9 g | 8.4 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1.3 g | 11.1 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1.6 g | 13.9 g | 3.9 g |
Questions sur : Carrot, boiled, salt and oil
Combien de calories dans 100 g de carrot, boiled, salt and oil ?
100 g de carrot, boiled, salt and oil : 45 kcal, 0.6 g de protéines, 5.6 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carrot, boiled, salt and oil ?
50 g de carrot, boiled, salt and oil : 23 kcal, 0.3 g de protéines, 2.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carrot, boiled, salt and oil ?
150 g de carrot, boiled, salt and oil : 68 kcal, 0.9 g de protéines, 8.4 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de carrot, boiled, salt and oil ?
200 g de carrot, boiled, salt and oil : 90 kcal, 1.3 g de protéines, 11.1 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de carrot, boiled, salt and oil ?
250 g de carrot, boiled, salt and oil : 113 kcal, 1.6 g de protéines, 13.9 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3352 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues