Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Carrot stew

Calories et valeurs nutritionnelles

50
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.9 g
Glucides5.8 g
Lipides2.1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 50 kcal —
  • Protéines 0.9 g 2%
  • Glucides 5.8 g 2%
  • Lipides 2.1 g 3%
  • Acides gras saturés 0.5 g 2%
  • Fibres 1.5 g 5%
  • Sucres 3.9 g —
  • Sodium 215 mg 9%
  • Cholestérol 1.3 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 423 µg 47%
  • Vitamine C 2.6 mg 3%
  • Vitamine D 0.16 µg 1%
  • Vitamine E 0.55 mg 4%
  • Vitamine K 13.3 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0.51 mg 3%
  • Vitamine B6 0.02 mg 1%
  • Folates (B9) 7.4 µg 2%
  • Vitamine B12 0.03 µg 1%

Minéraux

  • Calcium 29.1 mg 2%
  • Fer 0.33 mg 2%
  • Magnésium 10.1 mg 2%
  • Phosphore 34.1 mg 3%
  • Potassium 248 mg 5%
  • Zinc 0.29 mg 3%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0.23 mg 10%
  • Sélénium 0.6 µg 1%
  • Iode 14.3 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g500.9 g5.8 g2.1 g
50 g50 g250.4 g2.9 g1.1 g
150 g150 g751.3 g8.7 g3.2 g
200 g200 g1001.8 g11.6 g4.2 g
250 g250 g1252.2 g14.5 g5.3 g

Questions sur : Carrot stew

Combien de calories dans 100 g de carrot stew ?

100 g de carrot stew : 50 kcal, 0.9 g de protéines, 5.8 g de glucides et 2.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de carrot stew ?

50 g de carrot stew : 25 kcal, 0.4 g de protéines, 2.9 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de carrot stew ?

150 g de carrot stew : 75 kcal, 1.3 g de protéines, 8.7 g de glucides et 3.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de carrot stew ?

200 g de carrot stew : 100 kcal, 1.8 g de protéines, 11.6 g de glucides et 4.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de carrot stew ?

250 g de carrot stew : 125 kcal, 2.2 g de protéines, 14.5 g de glucides et 5.3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 3002 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues