Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carrot, boiled, salt
Calories et valeurs nutritionnelles
33
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.6 g
Glucides5.6 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 33 kcal —
- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 5.6 g 2%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2.4 g 9%
- Sucres 5.4 g —
- Sodium 222 mg 10%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 707 µg 79%
- Vitamine C 4.3 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.36 mg 2%
- Vitamine K 19.3 µg 16%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 4%
- Niacine (B3) 0.81 mg 5%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 11.6 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 30.2 mg 2%
- Fer 0.51 mg 3%
- Magnésium 14.4 mg 3%
- Phosphore 41 mg 3%
- Potassium 396 mg 8%
- Zinc 0.41 mg 4%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.37 mg 16%
- Sélénium 0.2 µg 0%
- Iode 13.7 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.6 g | 5.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1 g | 8.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1.3 g | 11.3 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1.6 g | 14.1 g | 0.5 g |
Questions sur : Carrot, boiled, salt
Combien de calories dans 100 g de carrot, boiled, salt ?
100 g de carrot, boiled, salt : 33 kcal, 0.6 g de protéines, 5.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carrot, boiled, salt ?
50 g de carrot, boiled, salt : 17 kcal, 0.3 g de protéines, 2.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carrot, boiled, salt ?
150 g de carrot, boiled, salt : 50 kcal, 1 g de protéines, 8.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de carrot, boiled, salt ?
200 g de carrot, boiled, salt : 66 kcal, 1.3 g de protéines, 11.3 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de carrot, boiled, salt ?
250 g de carrot, boiled, salt : 83 kcal, 1.6 g de protéines, 14.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3341 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues