Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sweet corn, cob, boiled, without salt
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 57 kcal —
- Protéines 1.9 g 4%
- Glucides 17.1 g 6%
- Lipides 0.9 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 2.5 g 9%
- Sucres 2.4 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2.5 µg 0%
- Vitamine C 8 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.03 mg 0%
- Vitamine K 0.2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 27.3 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 1.3 mg 0%
- Fer 0.35 mg 2%
- Magnésium 24.7 mg 6%
- Phosphore 59.3 mg 5%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 0 mg 0%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 0.27 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.9 g | 17.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.9 g | 8.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.8 g | 25.6 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3.7 g | 34.1 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4.7 g | 42.7 g | 2.3 g |
Questions sur : Sweet corn, cob, boiled, without salt
Combien de calories dans 100 g de sweet corn, cob, boiled, without salt ?
100 g de sweet corn, cob, boiled, without salt : 57 kcal, 1.9 g de protéines, 17.1 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sweet corn, cob, boiled, without salt ?
50 g de sweet corn, cob, boiled, without salt : 29 kcal, 0.9 g de protéines, 8.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sweet corn, cob, boiled, without salt ?
150 g de sweet corn, cob, boiled, without salt : 86 kcal, 2.8 g de protéines, 25.6 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sweet corn, cob, boiled, without salt ?
200 g de sweet corn, cob, boiled, without salt : 114 kcal, 3.7 g de protéines, 34.1 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sweet corn, cob, boiled, without salt ?
250 g de sweet corn, cob, boiled, without salt : 143 kcal, 4.7 g de protéines, 42.7 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 28943 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues