Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 87 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 4.5 g 2%
- Lipides 6.9 g 9%
- Acides gras saturés 0.5 g 2%
- Fibres 1.8 g 6%
- Sucres 4.2 g —
- Sodium 7.3 mg 0%
- Cholestérol 0.7 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 177 µg 20%
- Vitamine C 34.4 mg 38%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.2 mg 14%
- Vitamine K 15.4 µg 13%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.59 mg 4%
- Vitamine B6 0.22 mg 13%
- Folates (B9) 27.4 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20.1 mg 2%
- Fer 0.6 mg 3%
- Magnésium 15.9 mg 4%
- Phosphore 42.1 mg 3%
- Potassium 326 mg 7%
- Zinc 0.28 mg 3%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.19 mg 8%
- Sélénium 0.4 µg 1%
- Iode 1.1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 0.9 g | 4.5 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.5 g | 2.2 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1.4 g | 6.7 g | 10.3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 1.9 g | 8.9 g | 13.7 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 2.3 g | 11.2 g | 17.2 g |
Questions sur : Vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot
Combien de calories dans 100 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot ?
100 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot : 87 kcal, 0.9 g de protéines, 4.5 g de glucides et 6.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot ?
50 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot : 44 kcal, 0.5 g de protéines, 2.2 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot ?
150 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot : 131 kcal, 1.4 g de protéines, 6.7 g de glucides et 10.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot ?
200 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot : 174 kcal, 1.9 g de protéines, 8.9 g de glucides et 13.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot ?
250 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot : 218 kcal, 2.3 g de protéines, 11.2 g de glucides et 17.2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33477 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues