Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carotte, jus, conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 40 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 8.5 g 3%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.8 g 3%
- Sucres 3.9 g —
- Sodium 66 mg 3%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 956 µg 106%
- Vitamine C 8.5 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.2 mg 8%
- Vitamine K 15.5 µg 13%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 4%
- Niacine (B3) 0.39 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamine B6 0.22 mg 13%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 9.9 mg 2%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0.46 mg 3%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 42 mg 3%
- Potassium 292 mg 6%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Cuivre 0.05 mg 5%
- Manganèse 0.13 mg 6%
- Sélénium 0.6 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1 g | 8.5 g | 0.2 g |
| 1 portion | 236 g | 94 | 2.2 g | 20 g | 0.4 g |
| 2 portions | 472 g | 189 | 4.5 g | 40 g | 0.7 g |
| ½ portion | 118 g | 47 | 1.1 g | 10 g | 0.2 g |
| 3 portions | 708 g | 283 | 6.7 g | 60 g | 1.1 g |
| 4 portions | 944 g | 378 | 9 g | 80.1 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.5 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1.4 g | 12.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1.9 g | 17 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2.4 g | 21.2 g | 0.4 g |
Questions sur : Carotte, jus, conserve
Combien de calories dans 100 g de carotte, jus, conserve ?
100 g de carotte, jus, conserve : 40 kcal, 1 g de protéines, 8.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (236 g) de carotte, jus, conserve ?
1 portion (236 g) de carotte, jus, conserve : 94 kcal, 2.2 g de protéines, 20 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (472 g) de carotte, jus, conserve ?
2 portions (472 g) de carotte, jus, conserve : 189 kcal, 4.5 g de protéines, 40 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (118 g) de carotte, jus, conserve ?
½ portion (118 g) de carotte, jus, conserve : 47 kcal, 1.1 g de protéines, 10 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (708 g) de carotte, jus, conserve ?
3 portions (708 g) de carotte, jus, conserve : 283 kcal, 6.7 g de protéines, 60 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (944 g) de carotte, jus, conserve ?
4 portions (944 g) de carotte, jus, conserve : 378 kcal, 9 g de protéines, 80.1 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carotte, jus, conserve ?
50 g de carotte, jus, conserve : 20 kcal, 0.5 g de protéines, 4.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carotte, jus, conserve ?
150 g de carotte, jus, conserve : 60 kcal, 1.4 g de protéines, 12.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170491 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues