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Burger au chèvre
Calories et valeurs nutritionnelles
pain de blé aux céréales concassées
276
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides18 g
Lipides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 276 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 18 g 6%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 8,3 g 42%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 441 mg 19%
- Cholestérol 48,6 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 169 µg 19%
- Vitamine C 2,6 mg 3%
- Vitamine D 0,25 µg 1%
- Vitamine E 2,4 mg 16%
- Vitamine K 15 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 21%
- Niacine (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 36,6 µg 9%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
Minéraux
- Calcium 114 mg 9%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 25,5 mg 6%
- Phosphore 183 mg 15%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 0,65 mg 6%
- Cuivre 0,27 mg 30%
- Manganèse 0,34 mg 15%
- Sélénium 5,1 µg 9%
- Iode 5,5 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 18 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,3 g | 8,9 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 27 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 21 g | 36 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 26 g | 44 g | 45 g |
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Questions sur : Burger au chèvre
Combien de calories dans 100 g de burger au chèvre ?
100 g de burger au chèvre : 276 kcal, 11 g de protéines, 18 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burger au chèvre ?
50 g de burger au chèvre : 138 kcal, 5,3 g de protéines, 8,9 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burger au chèvre ?
150 g de burger au chèvre : 414 kcal, 16 g de protéines, 27 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de burger au chèvre ?
200 g de burger au chèvre : 552 kcal, 21 g de protéines, 36 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de burger au chèvre ?
250 g de burger au chèvre : 690 kcal, 26 g de protéines, 44 g de glucides et 45 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 35018 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
