Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bonbons, Rolo Caramels, enrobés de chocolat au lait
Calories et valeurs nutritionnelles
bonbons
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 474 kcal —
- Protéines 5,1 g 10%
- Glucides 67 g 24%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 15 g 73%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 64 g —
- Sodium 188 mg 8%
- Cholestérol 12 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 33 µg 4%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,04 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
- Choline 20,1 mg 4%
Minéraux
- Calcium 145 mg 11%
- Fer 0,42 mg 2%
- Magnésium 0 mg 0%
- Phosphore 71 mg 6%
- Potassium 188 mg 4%
- Zinc 0 mg 0%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 5,1 g | 67 g | 21 g |
| 1 portion | 48 g | 228 | 2,4 g | 32 g | 10 g |
| 2 portions | 96 g | 455 | 4,9 g | 64 g | 20 g |
| ½ portion | 24 g | 114 | 1,2 g | 16 g | 5 g |
| 3 portions | 144 g | 683 | 7,3 g | 97 g | 30 g |
| 4 portions | 192 g | 910 | 9,8 g | 129 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 2,5 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 7,6 g | 101 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 10 g | 134 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 13 g | 168 g | 52 g |
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Questions sur : Bonbons, Rolo Caramels, enrobés de chocolat au lait
Comment ajouter des bonbons au caramel enrobés de chocolat dans des cookies ?
Faites cuire les cookies presque jusqu’au bout, puis enfoncez un bonbon au centre de chacun pour les deux dernières minutes. Le caramel ramollit sans que l’enrobage ne brûle.
Comment conserver ces bonbons pour que le chocolat ne blanchisse pas ?
Gardez-les dans un récipient hermétique, au frais et au sec, à l’abri du soleil et des changements brusques de température. Évitez le réfrigérateur, où l’humidité peut ternir le chocolat.
Dans quels desserts utiliser ces bonbons au caramel ?
Enfoncez-en un dans des brownies encore tièdes, ou hachez-les pour garnir une glace à la vanille. Ils apportent à la fois une coque chocolatée et un cœur de caramel fondant.
Par quoi remplacer ces bonbons dans une recette ?
Remplacez chaque bonbon par un petit morceau de caramel tendre et un carré de chocolat au lait. Dans des cookies, ajoutez-les vers la fin de la cuisson pour que le caramel ne s’étale pas trop.
Quelle différence entre ces bonbons et un caramel en rouleau saveur chocolat ?
Le caramel en rouleau saveur chocolat contient 387 kcal et 3,31 g de lipides pour 100 g, contre 474 kcal et 21 g de lipides pour ces bonbons. Le premier est un caramel parfumé au chocolat, tandis que ceux-ci ont une coque de chocolat au lait.
Quelle quantité représente une portion de ces bonbons ?
Une portion courante est d’environ 42 g, soit une petite poignée de bonbons. Cela représente 199 kcal.
Source : USDA FoodData Central 168765 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
