Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bolet

Calories et valeurs nutritionnelles

comestible, frais

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,4 g

Glucides0,5 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	39	5,4 g	0,5 g	0,4 g
50 g	50 g	20	2,7 g	0,3 g	0,2 g
150 g	150 g	59	8,1 g	0,8 g	0,6 g
200 g	200 g	78	11 g	1 g	0,8 g
250 g	250 g	98	14 g	1,3 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de bolet ?

100 g de bolet : 39 kcal, 5,4 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bolet ?

50 g de bolet : 20 kcal, 2,7 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bolet ?

150 g de bolet : 59 kcal, 8,1 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bolet ?

200 g de bolet : 78 kcal, 11 g de protéines, 1 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bolet ?

250 g de bolet : 98 kcal, 14 g de protéines, 1,3 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 455 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues