Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bolet porcelaine

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,9 g

Glucides3,3 g

Lipides1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	35	1,9 g	3,3 g	1 g
50 g	50 g	18	0,9 g	1,7 g	0,5 g
150 g	150 g	53	2,8 g	5 g	1,5 g
200 g	200 g	70	3,7 g	6,6 g	2 g
250 g	250 g	88	4,7 g	8,3 g	2,5 g

Combien de calories dans 100 g de bolet porcelaine ?

100 g de bolet porcelaine : 35 kcal, 1,9 g de protéines, 3,3 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bolet porcelaine ?

50 g de bolet porcelaine : 18 kcal, 0,9 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bolet porcelaine ?

150 g de bolet porcelaine : 53 kcal, 2,8 g de protéines, 5 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bolet porcelaine ?

200 g de bolet porcelaine : 70 kcal, 3,7 g de protéines, 6,6 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bolet porcelaine ?

250 g de bolet porcelaine : 88 kcal, 4,7 g de protéines, 8,3 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Source : tbca BRC1234B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues