Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bolet

Calories et valeurs nutritionnelles

comestible, mijoté (sans ajout de matière grasse ni de sel)

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,1 g

Glucides0,6 g

Lipides0,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	46	6,1 g	0,6 g	0,5 g
50 g	50 g	23	3,1 g	0,3 g	0,3 g
150 g	150 g	69	9,2 g	0,9 g	0,8 g
200 g	200 g	92	12 g	1,2 g	1 g
250 g	250 g	115	15 g	1,5 g	1,3 g

Combien de calories dans 100 g de bolet ?

100 g de bolet : 46 kcal, 6,1 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bolet ?

50 g de bolet : 23 kcal, 3,1 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bolet ?

150 g de bolet : 69 kcal, 9,2 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bolet ?

200 g de bolet : 92 kcal, 12 g de protéines, 1,2 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bolet ?

250 g de bolet : 115 kcal, 15 g de protéines, 1,5 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 1040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues