Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

maigre, mijoté avec de la margarine

220

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides1,2 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	220	22 g	1,2 g	14 g
50 g	50 g	110	11 g	0,6 g	6,8 g
150 g	150 g	330	33 g	1,8 g	20 g
200 g	200 g	440	44 g	2,4 g	27 g
250 g	250 g	550	55 g	3 g	34 g

Combien de calories dans 100 g de bœuf ?

100 g de bœuf : 220 kcal, 22 g de protéines, 1,2 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bœuf ?

50 g de bœuf : 110 kcal, 11 g de protéines, 0,6 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bœuf ?

150 g de bœuf : 330 kcal, 33 g de protéines, 1,8 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bœuf ?

200 g de bœuf : 440 kcal, 44 g de protéines, 2,4 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bœuf ?

250 g de bœuf : 550 kcal, 55 g de protéines, 3 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : portfir 207 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues