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Boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 172 kcal —
- Protéines 34 g 68%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,1 g 5%
- Acides gras saturés 2,8 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0,51 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamine B12 1,2 µg 50%
Minéraux
- Fer 4,3 mg 24%
- Phosphore 171 mg 14%
- Zinc 9,7 mg 88%
- Sélénium 4,1 µg 7%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 34 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 17 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 51 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 68 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 85 g | 0 g | 10 g |
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Questions sur : Boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit
Combien de calories dans 100 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit ?
100 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit : 172 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit ?
50 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit : 86 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit ?
150 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit : 258 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit ?
200 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit : 344 kcal, 68 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit ?
250 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit : 430 kcal, 85 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 6230 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
