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Boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

172
calorieskcal pour 100 g
Protéines34 g
Glucides0 g
Lipides4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 172 kcal —
  • Protéines 34 g 68%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 4 g 5%
  • Acides gras saturés 2.8 g 14%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine E 0.51 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Niacine (B3) 2.6 mg 16%
  • Acide pantothénique (B5) 0.5 mg 10%
  • Vitamine B6 0.24 mg 14%
  • Folates (B9) 4.5 µg 1%
  • Vitamine B12 1.2 µg 50%

Minéraux

  • Fer 4.3 mg 24%
  • Phosphore 171 mg 14%
  • Zinc 9.7 mg 88%
  • Sélénium 4.1 µg 7%
  • Iode 6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17234 g0 g4.1 g
50 g50 g8617 g0 g2 g
150 g150 g25851 g0 g6.1 g
200 g200 g34468 g0 g8.1 g
250 g250 g43085 g0 g10.1 g

Questions sur : Boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit

Combien de calories dans 100 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit ?

100 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit : 172 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 4.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit ?

50 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit : 86 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit ?

150 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit : 258 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 6.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit ?

200 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit : 344 kcal, 68 g de protéines, 0 g de glucides et 8.1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit ?

250 g de boeuf, à bourguignon ou pot-au-feu, cuit : 430 kcal, 85 g de protéines, 0 g de glucides et 10.1 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 6230 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues