Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bœuf aux macaronis et sauce tomate
Calories et valeurs nutritionnelles
plat cuisiné surgelé, pauvre en matières grasses
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 113 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 3,8 g —
- Sodium 178 mg 8%
- Cholestérol 10 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 3,9 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,65 mg 4%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 0,29 µg 12%
- Choline 17,8 mg 3%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 65 mg 5%
- Potassium 202 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,12 mg 14%
- Manganèse 0,17 mg 8%
- Sélénium 12,2 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5,9 g | 17 g | 2 g |
| 1 portion | 269 g | 304 | 16 g | 45 g | 5,3 g |
| 2 portions | 538 g | 608 | 32 g | 89 g | 11 g |
| ½ portion | 134,5 g | 152 | 7,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 3 portions | 807 g | 912 | 48 g | 134 g | 16 g |
| 4 portions | 1076 g | 1216 | 63 g | 179 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,9 g | 8,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8,8 g | 25 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 12 g | 33 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 15 g | 42 g | 4,9 g |
Questions sur : Bœuf aux macaronis et sauce tomate
Combien de calories dans 100 g de bœuf aux macaronis et sauce tomate ?
100 g de bœuf aux macaronis et sauce tomate : 113 kcal, 5,9 g de protéines, 17 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (269 g) de bœuf aux macaronis et sauce tomate ?
1 portion (269 g) de bœuf aux macaronis et sauce tomate : 304 kcal, 16 g de protéines, 45 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (538 g) de bœuf aux macaronis et sauce tomate ?
2 portions (538 g) de bœuf aux macaronis et sauce tomate : 608 kcal, 32 g de protéines, 89 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (134,5 g) de bœuf aux macaronis et sauce tomate ?
½ portion (134,5 g) de bœuf aux macaronis et sauce tomate : 152 kcal, 7,9 g de protéines, 22 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (807 g) de bœuf aux macaronis et sauce tomate ?
3 portions (807 g) de bœuf aux macaronis et sauce tomate : 912 kcal, 48 g de protéines, 134 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1076 g) de bœuf aux macaronis et sauce tomate ?
4 portions (1076 g) de bœuf aux macaronis et sauce tomate : 1216 kcal, 63 g de protéines, 179 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bœuf aux macaronis et sauce tomate ?
50 g de bœuf aux macaronis et sauce tomate : 57 kcal, 2,9 g de protéines, 8,3 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bœuf aux macaronis et sauce tomate ?
150 g de bœuf aux macaronis et sauce tomate : 170 kcal, 8,8 g de protéines, 25 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172090 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues