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Blood pancake, pirkka

Calories et valeurs nutritionnelles

175
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,1 g
Glucides20 g
Lipides5,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 175 kcal —
  • Protéines 9,1 g 18%
  • Glucides 20 g 7%
  • Lipides 5,7 g 7%
  • Acides gras saturés 0,4 g 2%
  • Fibres 2,6 g 9%
  • Sucres 0,8 g —
  • Sodium 650 mg 28%
  • Cholestérol 26,1 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 16,3 µg 2%
  • Vitamine C 0,38 mg 0%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 1,4 mg 9%
  • Vitamine K 8,5 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,52 mg 3%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0,24 µg 10%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 21,6 mg 120%
  • Magnésium 21,8 mg 5%
  • Phosphore 110 mg 9%
  • Potassium 140 mg 3%
  • Zinc 0,73 mg 7%
  • Cuivre 0,15 mg 16%
  • Manganèse 0,39 mg 17%
  • Sélénium 5,7 µg 10%
  • Iode 4,8 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1759,1 g20 g5,7 g
50 g50 g884,5 g10 g2,9 g
150 g150 g26314 g31 g8,6 g
200 g200 g35018 g41 g11 g
250 g250 g43823 g51 g14 g

Questions sur : Blood pancake, pirkka

Combien de calories dans 100 g de blood pancake, pirkka ?

100 g de blood pancake, pirkka : 175 kcal, 9,1 g de protéines, 20 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blood pancake, pirkka ?

50 g de blood pancake, pirkka : 88 kcal, 4,5 g de protéines, 10 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blood pancake, pirkka ?

150 g de blood pancake, pirkka : 263 kcal, 14 g de protéines, 31 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blood pancake, pirkka ?

200 g de blood pancake, pirkka : 350 kcal, 18 g de protéines, 41 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blood pancake, pirkka ?

250 g de blood pancake, pirkka : 438 kcal, 23 g de protéines, 51 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32012 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues