Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Blood pancake, industrial
Calories et valeurs nutritionnelles
162
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,5 g
Glucides16 g
Lipides6,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 162 kcal —
- Protéines 8,5 g 17%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 674 mg 29%
- Cholestérol 26,2 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19,2 µg 2%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 7,1 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 12,1 mg 1%
- Fer 21,6 mg 120%
- Magnésium 17,6 mg 4%
- Phosphore 99,1 mg 8%
- Potassium 125 mg 3%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cuivre 0,13 mg 15%
- Manganèse 0,33 mg 14%
- Sélénium 5,2 µg 10%
- Iode 30,8 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8,5 g | 16 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,3 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 13 g | 24 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 21 g | 41 g | 16 g |
Questions sur : Blood pancake, industrial
Combien de calories dans 100 g de blood pancake, industrial ?
100 g de blood pancake, industrial : 162 kcal, 8,5 g de protéines, 16 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blood pancake, industrial ?
50 g de blood pancake, industrial : 81 kcal, 4,3 g de protéines, 8,1 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blood pancake, industrial ?
150 g de blood pancake, industrial : 243 kcal, 13 g de protéines, 24 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blood pancake, industrial ?
200 g de blood pancake, industrial : 324 kcal, 17 g de protéines, 32 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blood pancake, industrial ?
250 g de blood pancake, industrial : 405 kcal, 21 g de protéines, 41 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30188 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues