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Blanc de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
avec peau, mijoté à la margarine
187
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides1,7 g
Lipides10 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 187 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 1,7 g 1%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 2,9 g 14%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 1,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 22 g | 1,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 11 g | 0,9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 33 g | 2,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 44 g | 3,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 55 g | 4,3 g | 25 g |
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Questions sur : Blanc de poulet
Combien de calories dans 100 g de blanc de poulet ?
100 g de blanc de poulet : 187 kcal, 22 g de protéines, 1,7 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blanc de poulet ?
50 g de blanc de poulet : 94 kcal, 11 g de protéines, 0,9 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blanc de poulet ?
150 g de blanc de poulet : 281 kcal, 33 g de protéines, 2,6 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blanc de poulet ?
200 g de blanc de poulet : 374 kcal, 44 g de protéines, 3,4 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blanc de poulet ?
250 g de blanc de poulet : 468 kcal, 55 g de protéines, 4,3 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : portfir 267 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
