Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beef steak mince gravy
Calories et valeurs nutritionnelles
110
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.1 g
Glucides2.1 g
Lipides6.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 110 kcal —
- Protéines 11.1 g 22%
- Glucides 2.1 g 1%
- Lipides 6.3 g 8%
- Acides gras saturés 2.1 g 10%
- Fibres 0.2 g 1%
- Sucres 0.4 g —
- Sodium 214 mg 9%
- Cholestérol 26 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8.9 µg 1%
- Vitamine C 0.47 mg 1%
- Vitamine D 0.19 µg 1%
- Vitamine E 0.47 mg 3%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0.24 mg 14%
- Folates (B9) 1.4 µg 0%
- Vitamine B12 0.47 µg 20%
Minéraux
- Calcium 9.4 mg 1%
- Fer 1.7 mg 9%
- Magnésium 14.6 mg 3%
- Phosphore 115 mg 9%
- Potassium 227 mg 5%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0.06 mg 6%
- Manganèse 0.04 mg 2%
- Sélénium 8.4 µg 15%
- Iode 14 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 11.1 g | 2.1 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5.6 g | 1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 16.7 g | 3.1 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 22.2 g | 4.1 g | 12.6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 27.8 g | 5.2 g | 15.8 g |
Questions sur : Beef steak mince gravy
Combien de calories dans 100 g de beef steak mince gravy ?
100 g de beef steak mince gravy : 110 kcal, 11.1 g de protéines, 2.1 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef steak mince gravy ?
50 g de beef steak mince gravy : 55 kcal, 5.6 g de protéines, 1 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef steak mince gravy ?
150 g de beef steak mince gravy : 165 kcal, 16.7 g de protéines, 3.1 g de glucides et 9.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef steak mince gravy ?
200 g de beef steak mince gravy : 220 kcal, 22.2 g de protéines, 4.1 g de glucides et 12.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef steak mince gravy ?
250 g de beef steak mince gravy : 275 kcal, 27.8 g de protéines, 5.2 g de glucides et 15.8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7017 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues