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Beef round, fried without fat
Calories et valeurs nutritionnelles
161
calorieskcal pour 100 g
Protéines31 g
Glucides0 g
Lipides4,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 161 kcal —
- Protéines 31 g 62%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,1 g 5%
- Acides gras saturés 1,7 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 196 mg 9%
- Cholestérol 74,6 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5,9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,29 µg 1%
- Vitamine E 0,43 mg 3%
- Vitamine K 5,8 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 8,1 mg 51%
- Vitamine B6 0,6 mg 35%
- Folates (B9) 1,3 µg 0%
- Vitamine B12 1,6 µg 66%
Minéraux
- Calcium 10,5 mg 1%
- Fer 4,4 mg 25%
- Magnésium 35,7 mg 9%
- Phosphore 299 mg 24%
- Potassium 570 mg 12%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 22,8 µg 41%
- Iode 13,2 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 31 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 46 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 62 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 77 g | 0 g | 10 g |
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Questions sur : Beef round, fried without fat
Combien de calories dans 100 g de beef round, fried without fat ?
100 g de beef round, fried without fat : 161 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beef round, fried without fat ?
50 g de beef round, fried without fat : 81 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beef round, fried without fat ?
150 g de beef round, fried without fat : 242 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beef round, fried without fat ?
200 g de beef round, fried without fat : 322 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beef round, fried without fat ?
250 g de beef round, fried without fat : 403 kcal, 77 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34579 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
