Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Meatball, lean minced beef, fried in oil
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 195 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 6,7 g 2%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 1,3 g —
- Sodium 521 mg 23%
- Cholestérol 60,6 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 25,8 µg 3%
- Vitamine C 0,63 mg 1%
- Vitamine D 0,48 µg 2%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 12,2 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamine B12 0,83 µg 35%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 19,4 mg 5%
- Phosphore 155 mg 12%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,08 mg 3%
- Sélénium 12,3 µg 22%
- Iode 39,9 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 13 g | 6,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,5 g | 3,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 20 g | 10 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 26 g | 14 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 33 g | 17 g | 32 g |
Questions sur : Meatball, lean minced beef, fried in oil
Combien de calories dans 100 g de meatball, lean minced beef, fried in oil ?
100 g de meatball, lean minced beef, fried in oil : 195 kcal, 13 g de protéines, 6,7 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de meatball, lean minced beef, fried in oil ?
50 g de meatball, lean minced beef, fried in oil : 98 kcal, 6,5 g de protéines, 3,4 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de meatball, lean minced beef, fried in oil ?
150 g de meatball, lean minced beef, fried in oil : 293 kcal, 20 g de protéines, 10 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de meatball, lean minced beef, fried in oil ?
200 g de meatball, lean minced beef, fried in oil : 390 kcal, 26 g de protéines, 14 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de meatball, lean minced beef, fried in oil ?
250 g de meatball, lean minced beef, fried in oil : 488 kcal, 33 g de protéines, 17 g de glucides et 32 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29104 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues