Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Meatball, kartanon, lidl, industrial
Calories et valeurs nutritionnelles
206
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides10 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 206 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 11 g 15%
- Acides gras saturés 4,3 g 22%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 464 mg 20%
- Cholestérol 42,8 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16,7 µg 2%
- Vitamine C 0,06 mg 0%
- Vitamine D 0,22 µg 1%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 20,1 µg 17%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 3,4 mg 22%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0,65 µg 27%
Minéraux
- Calcium 18,7 mg 1%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 41,4 mg 10%
- Phosphore 173 mg 14%
- Potassium 375 mg 8%
- Zinc 0,65 mg 6%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 7,5 µg 14%
- Iode 4,9 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 15 g | 10 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 7,6 g | 5,2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 23 g | 16 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 30 g | 21 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 38 g | 26 g | 29 g |
Questions sur : Meatball, kartanon, lidl, industrial
Combien de calories dans 100 g de meatball, kartanon, lidl, industrial ?
100 g de meatball, kartanon, lidl, industrial : 206 kcal, 15 g de protéines, 10 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de meatball, kartanon, lidl, industrial ?
50 g de meatball, kartanon, lidl, industrial : 103 kcal, 7,6 g de protéines, 5,2 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de meatball, kartanon, lidl, industrial ?
150 g de meatball, kartanon, lidl, industrial : 309 kcal, 23 g de protéines, 16 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de meatball, kartanon, lidl, industrial ?
200 g de meatball, kartanon, lidl, industrial : 412 kcal, 30 g de protéines, 21 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de meatball, kartanon, lidl, industrial ?
250 g de meatball, kartanon, lidl, industrial : 515 kcal, 38 g de protéines, 26 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33027 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues