Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bacon de dinde
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit au micro-ondes
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 368 kcal —
- Protéines 29.5 g 59%
- Glucides 4.2 g 2%
- Lipides 25.9 g 33%
- Acides gras saturés 6.9 g 35%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4.2 g —
- Sodium 2021 mg 88%
- Cholestérol 153 mg 51%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1.2 µg 6%
- Vitamine E 0.14 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.4 mg 31%
- Niacine (B3) 8.1 mg 51%
- Acide pantothénique (B5) 0.99 mg 20%
- Vitamine B6 0.37 mg 22%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 1.9 µg 78%
- Choline 87.9 mg 16%
Minéraux
- Calcium 163 mg 13%
- Fer 2.6 mg 15%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 416 mg 33%
- Potassium 666 mg 14%
- Zinc 4.7 mg 43%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Manganèse 0.03 mg 1%
- Sélénium 28.5 µg 52%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 29.5 g | 4.2 g | 25.9 g |
| 1 portion | 8.1 g | 30 | 2.4 g | 0.3 g | 2.1 g |
| 2 portions | 16.2 g | 60 | 4.8 g | 0.7 g | 4.2 g |
| ½ portion | 4.1 g | 15 | 1.2 g | 0.2 g | 1 g |
| 3 portions | 24.3 g | 89 | 7.2 g | 1 g | 6.3 g |
| 4 portions | 32.4 g | 119 | 9.6 g | 1.4 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 14.8 g | 2.1 g | 12.9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 44.3 g | 6.4 g | 38.8 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 59 g | 8.5 g | 51.7 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 73.8 g | 10.6 g | 64.7 g |
Questions sur : Bacon de dinde
Combien de calories dans 100 g de bacon de dinde ?
100 g de bacon de dinde : 368 kcal, 29.5 g de protéines, 4.2 g de glucides et 25.9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (8.1 g) de bacon de dinde ?
1 portion (8.1 g) de bacon de dinde : 30 kcal, 2.4 g de protéines, 0.3 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (16.2 g) de bacon de dinde ?
2 portions (16.2 g) de bacon de dinde : 60 kcal, 4.8 g de protéines, 0.7 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (4.1 g) de bacon de dinde ?
½ portion (4.1 g) de bacon de dinde : 15 kcal, 1.2 g de protéines, 0.2 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (24.3 g) de bacon de dinde ?
3 portions (24.3 g) de bacon de dinde : 89 kcal, 7.2 g de protéines, 1 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (32.4 g) de bacon de dinde ?
4 portions (32.4 g) de bacon de dinde : 119 kcal, 9.6 g de protéines, 1.4 g de glucides et 8.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bacon de dinde ?
50 g de bacon de dinde : 184 kcal, 14.8 g de protéines, 2.1 g de glucides et 12.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bacon de dinde ?
150 g de bacon de dinde : 552 kcal, 44.3 g de protéines, 6.4 g de glucides et 38.8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171639 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues