Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Amarante en grains
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
365
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.6 g
Glucides58.6 g
Lipides7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 365 kcal —
- Protéines 13.6 g 27%
- Glucides 58.6 g 21%
- Lipides 7 g 9%
- Fibres 6.7 g 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 13.6 g | 58.6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6.8 g | 29.3 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 20.4 g | 87.9 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 27.2 g | 117.2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 34 g | 146.5 g | 17.6 g |
Questions sur : Amarante en grains
Combien de calories dans 100 g d’amarante en grains ?
100 g d’amarante en grains : 365 kcal, 13.6 g de protéines, 58.6 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’amarante en grains ?
50 g d’amarante en grains : 183 kcal, 6.8 g de protéines, 29.3 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’amarante en grains ?
150 g d’amarante en grains : 548 kcal, 20.4 g de protéines, 87.9 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’amarante en grains ?
200 g d’amarante en grains : 730 kcal, 27.2 g de protéines, 117.2 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’amarante en grains ?
250 g d’amarante en grains : 913 kcal, 34 g de protéines, 146.5 g de glucides et 17.6 g de lipides.
Source : tbca BRC0400A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues