Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Amarante en grains
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
Protéines14 g
Glucides59 g
Lipides7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 365 kcal —
- Protéines 14 g 27%
- Glucides 59 g 21%
- Lipides 7 g 9%
- Fibres 6,7 g 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 14 g | 59 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6,8 g | 29 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 20 g | 88 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 27 g | 117 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 34 g | 147 g | 18 g |
Aliments similaires
- Amarante cruecrue369 kcal / 100 g
- Grains céréaliers amarante secsec372 kcal / 100 g
- Graines d’amarantecrues376 kcal / 100 g
- Amaranthe complètecru365 kcal / 100 g
- Grains céréaliers amarante cuitcuit103 kcal / 100 g
- Amaranthecru367 kcal / 100 g
- Feuilles d'amarantecrues23 kcal / 100 g
- Graines de quinoacrues354 kcal / 100 g
- Amarante feuilles bouillies égouttéesbouillies, égouttées21 kcal / 100 g
- Sarrasinentier, cru283 kcal / 100 g
Questions sur : Amarante en grains
Combien de calories dans 100 g d’amarante en grains ?
100 g d’amarante en grains : 365 kcal, 14 g de protéines, 59 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’amarante en grains ?
50 g d’amarante en grains : 183 kcal, 6,8 g de protéines, 29 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’amarante en grains ?
150 g d’amarante en grains : 548 kcal, 20 g de protéines, 88 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’amarante en grains ?
200 g d’amarante en grains : 730 kcal, 27 g de protéines, 117 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’amarante en grains ?
250 g d’amarante en grains : 913 kcal, 34 g de protéines, 147 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : tbca BRC0400A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues