Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Amandes torréfiées au miel
Calories et valeurs nutritionnelles
non mondées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 594 kcal —
- Protéines 18.2 g 36%
- Glucides 14.2 g 5%
- Lipides 49.9 g 64%
- Acides gras saturés 4.7 g 24%
- Fibres 13.7 g 49%
- Sodium 130 mg 6%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0.7 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0.95 mg 73%
- Niacine (B3) 2.8 mg 18%
- Acide pantothénique (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 263 mg 20%
- Fer 2.8 mg 16%
- Magnésium 240 mg 57%
- Phosphore 400 mg 32%
- Potassium 560 mg 12%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Cuivre 0.97 mg 108%
- Manganèse 2 mg 87%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 594 | 18.2 g | 14.2 g | 49.9 g |
| 1 portion | 144 g | 855 | 26.2 g | 20.4 g | 71.9 g |
| 2 portions | 288 g | 1711 | 52.3 g | 40.9 g | 143.7 g |
| ½ portion | 72 g | 428 | 13.1 g | 10.2 g | 35.9 g |
| 3 portions | 432 g | 2566 | 78.5 g | 61.3 g | 215.6 g |
| 4 portions | 576 g | 3421 | 104.7 g | 81.8 g | 287.4 g |
| 50 g | 50 g | 297 | 9.1 g | 7.1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 891 | 27.3 g | 21.3 g | 74.9 g |
| 200 g | 200 g | 1188 | 36.3 g | 28.4 g | 99.8 g |
| 250 g | 250 g | 1485 | 45.4 g | 35.5 g | 124.8 g |
Questions sur : Amandes torréfiées au miel
Combien de calories dans 100 g d’amandes torréfiées au miel ?
100 g d’amandes torréfiées au miel : 594 kcal, 18.2 g de protéines, 14.2 g de glucides et 49.9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (144 g) d’amandes torréfiées au miel ?
1 portion (144 g) d’amandes torréfiées au miel : 855 kcal, 26.2 g de protéines, 20.4 g de glucides et 71.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (288 g) d’amandes torréfiées au miel ?
2 portions (288 g) d’amandes torréfiées au miel : 1711 kcal, 52.3 g de protéines, 40.9 g de glucides et 143.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (72 g) d’amandes torréfiées au miel ?
½ portion (72 g) d’amandes torréfiées au miel : 428 kcal, 13.1 g de protéines, 10.2 g de glucides et 35.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (432 g) d’amandes torréfiées au miel ?
3 portions (432 g) d’amandes torréfiées au miel : 2566 kcal, 78.5 g de protéines, 61.3 g de glucides et 215.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (576 g) d’amandes torréfiées au miel ?
4 portions (576 g) d’amandes torréfiées au miel : 3421 kcal, 104.7 g de protéines, 81.8 g de glucides et 287.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’amandes torréfiées au miel ?
50 g d’amandes torréfiées au miel : 297 kcal, 9.1 g de protéines, 7.1 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’amandes torréfiées au miel ?
150 g d’amandes torréfiées au miel : 891 kcal, 27.3 g de protéines, 21.3 g de glucides et 74.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168592 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues