Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Amande

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, avec coque

586

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides5,4 g

Lipides54 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	586	21 g	5,4 g	54 g
50 g	50 g	293	11 g	2,7 g	27 g
150 g	150 g	879	32 g	8 g	81 g
200 g	200 g	1172	42 g	11 g	108 g
250 g	250 g	1465	53 g	13 g	135 g

Combien de calories dans 100 g d’amande ?

100 g d’amande : 586 kcal, 21 g de protéines, 5,4 g de glucides et 54 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’amande ?

50 g d’amande : 293 kcal, 11 g de protéines, 2,7 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’amande ?

150 g d’amande : 879 kcal, 32 g de protéines, 8 g de glucides et 81 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’amande ?

200 g d’amande : 1172 kcal, 42 g de protéines, 11 g de glucides et 108 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’amande ?

250 g d’amande : 1465 kcal, 53 g de protéines, 13 g de glucides et 135 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2181 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues