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Aile de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
avec peau
185
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 185 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 3,5 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 73 mg 3%
- Cholestérol 77 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 1,5 µg 8%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 60 µg 50%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamine B6 0,42 mg 25%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0,95 mg 5%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 132 mg 11%
- Potassium 156 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 15,5 µg 28%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8,8 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 35 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 44 g | 0 g | 32 g |
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Questions sur : Aile de poulet
Combien de calories dans 100 g d’aile de poulet ?
100 g d’aile de poulet : 185 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aile de poulet ?
50 g d’aile de poulet : 93 kcal, 8,8 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aile de poulet ?
150 g d’aile de poulet : 278 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aile de poulet ?
200 g d’aile de poulet : 370 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aile de poulet ?
250 g d’aile de poulet : 463 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30265 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
