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Aile de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
chair et peau, cru
187
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 187 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 3,5 g 17%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 73 mg 3%
- Cholestérol 77 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 1,5 µg 8%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamine B6 0,35 mg 21%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
- Choline 82 mg 15%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 139 mg 11%
- Potassium 156 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Sélénium 10 µg 18%
- Iode 1,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9,6 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 280 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 373 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 467 | 48 g | 0 g | 31 g |
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Questions sur : Aile de poulet
Combien de calories dans 100 g d’aile de poulet ?
100 g d’aile de poulet : 187 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aile de poulet ?
50 g d’aile de poulet : 93 kcal, 9,6 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aile de poulet ?
150 g d’aile de poulet : 280 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aile de poulet ?
200 g d’aile de poulet : 373 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aile de poulet ?
250 g d’aile de poulet : 467 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 990 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
