Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
maigre, bouilli sans sel
262
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides17 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 262 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 6 g 30%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 82,9 mg 4%
- Cholestérol 73,9 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15,3 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,29 µg 1%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamine B6 0,33 mg 19%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 1,1 µg 46%
Minéraux
- Calcium 17,1 mg 1%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 27,1 mg 6%
- Phosphore 214 mg 17%
- Potassium 343 mg 7%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 19,3 µg 35%
- Iode 4,3 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 14 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 68 g | 0 g | 43 g |
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- Bœufmaigre, bouilli, sans sel ajouté173 kcal / 100 g
- Viande de moutonpauvre en graisse et en tendons, crue125 kcal / 100 g
- Gigot d’agneaucuit, rôti, sans huile, non salé183 kcal / 100 g
- Gigot de moutonmaigre, braisé sans matière grasse181 kcal / 100 g
- Côtelette d’agneaupartie maigre uniquement, cuite au four, sans sel, sans matière grasse ajoutée118 kcal / 100 g
Questions sur : Agneau
Combien de calories dans 100 g d’agneau ?
100 g d’agneau : 262 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau ?
50 g d’agneau : 131 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau ?
150 g d’agneau : 393 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau ?
200 g d’agneau : 524 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau ?
250 g d’agneau : 655 kcal, 68 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29851 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
