Lo que hay en tu plato
Zumo de zanahoria
Calorías e información nutricional
30
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos6,2 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 30 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Hidratos de carbono 6,2 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 6,2 g —
- Sodio 46,5 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 222 µg 25%
- Vitamina C 8,5 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 15,5 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Biotina (B7) 2,8 µg 9%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,9 mg 2%
Minerales
- Calcio 15,3 mg 1%
- Hierro 0,16 mg 1%
- Magnesio 7,4 mg 2%
- Fósforo 25,8 mg 2%
- Potasio 205 mg 4%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 0,6 µg 1%
- Yodo 0,38 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,5 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,8 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 59 | 1,1 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 74 | 1,3 g | 15 g | 0,4 g |
Preguntas sobre zumo de zanahoria
¿Cuántas calorías hay en 100 g de zumo de zanahoria?
100 g de zumo de zanahoria: 30 kcal, 0,5 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de zumo de zanahoria?
50 g de zumo de zanahoria: 15 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de zumo de zanahoria?
150 g de zumo de zanahoria: 45 kcal, 0,8 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de zumo de zanahoria?
200 g de zumo de zanahoria: 59 kcal, 1,1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de zumo de zanahoria?
250 g de zumo de zanahoria: 74 kcal, 1,3 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1868 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra